Mancuernas ajustables
Las pesas que conocemos del gimnasio tienen un peso fijo. Si quieres entrenar con intensidad variable, necesitas diferentes mancuernas que difieran en peso. En el gimnasio encontrarás un rack completo con mancuernas de diferentes kilos. Si comienza a entrenar en casa, a menudo no tiene espacio para esto y el precio de compra de un rack completo suele ser costoso. Para los atletas de casa, las pesas ajustables son, por lo tanto, la solución ideal.

Los beneficios de las mancuernas ajustables
Con mancuernas ajustables es posible entrenar cada grupo muscular con numerosos ejercicios diferentes. Que la fuerza de un entrenamiento con mancuernas esté bien distribuido es una gran ventaja. Los movimientos son independientes entre sí, esto significa que no puedes compensar el lado más débil con tu lado fuerte. Es por eso que los músculos trabajan por separado a través de un entrenamiento con mancuernas. Por ejemplo, en un ejercicio de Dumbbell Press, los músculos del tórax izquierdo y derecho trabajan dependiendo uno del otro. Con mancuernas ajustables tienes muchas más posibilidades de variedad en el ejercicio. Además, el entrenamiento con pesas separadas es más seguro, reduce el riesgo de lesiones y le brinda más libertad en el movimiento.

¿Qué accesorios se recomiendan al entrenar con mancuernas
Es importante crear un entorno de entrenamiento seguro. Recomendamos utilizar el Super Bench en su entrenamiento para realizar la mayor cantidad posible de ejercicios con mancuernas, una muy efectiva tan expansión Si quieres hacer ejercicios como la prensa con mancuernas, la prensa con mancuernas inclinado o la prensa superior, necesitas un banco de ejercicios.
Un soporte para mancuernas también es muy adecuado. adivina De esta manera, puede guardar cuidadosamente las pesas ajustables y las placas de peso y puede ajustarlas fácilmente. En el conjunto de 34 kg dumbbell , hay estándar con.

¿Desea más información sobre las mancuernas ajustables ?
Si desea comprar mancuernas ajustables ahora, ¿pero no está claro? Siempre puede ponerse en contacto con nosotros para un asesoramiento integral y personal. De esta manera puede elegir las mancuernas ajustables que se ajusten a sus deseos y necesidades. Puede contactarnos a través de la aplicación Whats, por teléfono o por correo electrónico. Aquí encontrará información de contacto de nuestro .

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